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運動する時間がとれない! [日記]

最近は仕事が忙しくて
全然運動をする気にも、
というか運動をする時間が
全く取れません!

身体を動かしていないからなのか、
便秘も気になる様になってきたので、
どんどん不健康になっていっている気がします。

一応忙しくなるとこうなるのはわかっていたので、
こういう時の為に乳酸菌サプリを用意しておいたので、
さっそく使い始めてみています!

新しく買ったやずやの乳酸菌とケフィアの力というのは口コミをみると
年齢が気になる年代をターゲットにした商品みたいです。

お腹の調子は割と良くなってきたという事はありますし、
なにより仕事の疲れが全然溜まらなくなったのが良いです!

今までは朝起きても疲れが残っている感じがあって、
毎日が怠かったのですが、ここまで快適になると、
仕事が忙しい時には欠かせなくなりますよね!
今度は同僚にも紹介して挙げようと思います!

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